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冷やす？ 皆さまこんにちは (^^♪ アタマファクトリー新宿店の星です☆ 今回は、もはや現代病にもなってきている眼精疲労についてのお話についてです。 マッサージに行きたいけど、時間が取れない、、という方も多いのでは？ ですが、目の疲れは先述したように、痛みを抑えたい場合は冷やすのも良いでしょう。 市販のロキソニンやイブなどの鎮痛剤も使用できます。 しかし、 あまりに痛みがあるときは炎症が強い・膿んでいる可能性もあるので、眼科を受診 して早めに患部の対処をしましょう。目を冷やすことによって得られる効果は、以下の2つです。 ・血管や筋肉が収縮する ・血流を落ち着かせ、炎症を抑える 例えば、花粉症や結膜炎などで炎症が起きていたり、寝不足で目が充血していたり、腫れや痛みがあったりといった場面が該当します。 これらの症状では、目の血管や コロナやテレワークから目を守る方法は 温める 冷やす 洗うはｏｋ Dr 純子のメディカルサロン 時事メディカル 時事通信の医療ニュースサイト 目を冷やす方法